Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα για τη φροντίδα των δοντιών και του στόματος που περιλαμβάνει: ένα καλό βούρτσισμα,
τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα • πρωί - βράδυ • ιδανικά θα ήταν και παραπάνω, δλδ, αμέσως μετά από κάθε γεύμα, με μια βούρτσα που καλύπτει
τις ανάγκες σας και που φτάνει σε όλα τα σημεία του στόματός σας. Ολοκληρώστε με τον καθαρισμό των σημείων όπου
δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα (π.χ. μεσοδόντια διαστήματα) χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα και τέλος χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα
για μια πιο έντονη γεύση φρεσκάδας και για συμπληρωματική προστασία. Αυτή η διαδικασία δεν παίρνει παραπάνω από 10 λεπτά την φορά αλλά
είναι ο πιο αποτελσματικός τρόπος πρόληψης της μικροβιακής πλάκας και της τερηδόνας.